lördag 7 november 2009

Träningsschema

TRÄNINGSSCHEMA
Jag ska försöka satsa på att varje vecka träna ett pass med:

Bodypump

Konditionspass

Poweryoga

Core

Plus mina dagliga promenader med Ebba men det räknas inte. Hur jag nu ska hinna med detta vet jag inte men man kan alltid försöka och utgå från detta. Kört en massa ishockeymatcher med brorsan nu. Den sista var riktig svettig. Men jag vann, där satt den:)




Tips: Spela med liten boll istället för puck så blir det mycket mer action!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar