Nu kom jag hem från min löparrunda i Änggårdsbergen. Det blev två varv med avslut med backträning upp till toppen. Vilken känsla när man står där uppe med utsikt över hela stan, vinden blåser gott och man hittar hallon att smaka på. Underbart!
Efter 8 km passet med killarna i söndags var jag helt slut, jag fick jättejobbig träningsvärk i två dar. Att börja med ett långpass när jag inte sprungit sen 8 maj (Näsetloppet) var riktigt jobbigt. Jag tog mig runt men jag blev väldigt trött. Att inte få bestämma farten, inte kunna sträckan och ingen musik var lite jobbigt, så därför var jag tvungen att springa själv idag för att hitta tillbaka till mitt löpande.
Tråkigt nog så har Sportlife dragit in på pass under sommaren så det är svårt att hitta något som passar bra, därför passar det bra med löpning. Man ska nog passa på att vara ute så mycket som möjligt nu medans det är fint väder och inte stänga in sig på ett gym. Där kan man vara när det regnar....
Jag funderar om det är dags att skaffa sig nya löparskor. De gnäller pinsamt om dem och de har vart med om ganska många mil så det är nog på tiden. Det är kanske något att önska sig till födelsedagen?
Nu ska jag och Ebba ta igen oss framför TV:n.
Livet är som att cykla, är man inte i rörelse tappar man balansen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar