Måndag igen.

Måndag och ny vecka igen, denna helgen gick alldeles för fort - Något fredagsmys var det ju inte tal om och det blir det inte denna helgen heller...bara plugg. Men jag hann ändå med några aktiviteter under helgen, som: En tur till Ikea. Jag och Johan var på bio och såg Salt, bra film faktiskt. Söndag förmiddagden ägnades åt fyndletande på GP s loppmarkand på Friidrottens Hus. Vi köpte så mycket att vi knappt kunde bära hem allt. Sen gick vi en härlig promenad i Änggårdsbergen med Ebba.

Det blev lite vila innan allt drog igång idag igen. Ortopedi - svårt men intressant ämne. Vi får se hur det löper på. Jag var och tränade coreboll nu och det var skönt att se att man faktiskt hade balansen kvar. Jag har inte vart på det passet på jättelänge, dumt när det har uppehåll under sommaren och drar in på pass. Jag fick se när jag var där att de har ett nytt pass Forza:
"Forza är en annorlunda, kraftfull och samtidigt enkel träning som vänder sig till alla. En kampsportsinspirerad träning som påminner om samurajernas svärdkonst och som baseras på Kendo & Aikido". Man kommer att ha träsvärd som redskap haha! Det måste testas!

Från dagens föreläsning- Man kan inte vila sig frisk utan det är mycket viktigt att röra på sig!!